20 julkkisten painonpudotuksen muutosta, jotka innoittavat vakavasti kuntoasi




20.Khloe Kardashian

Tämä Kardashianin sisar ei pelkää kertoa kuinka paljon hän työskentelee kuntosalilla – mutta hänen rakkautensa kuntoon on kehittynyt vasta viime vuosina. “Jos olisit kysynyt minulta viisi vuotta sitten, näkisinkö koskaan rakkauteni kuntoon ja terveyteen ja olisin inspiraationa monille muille, että olisin motivaatio, jonka muiden on löydettävä tiensä. nauroi kasvoille “, hän kirjoitti Instagramissa. “Minä? Pullea? En suinkaan! Mutta nyt en voi koskaan lopettaa!” Se on yksi syy (yhdessä imetyksen ja runsaasti proteiinia sisältävän, vähän hiilihydraattia sisältävän ruokavalion kanssa), hän sanoi. Että hän menetti yli 13 kiloa vauvan saamisen jälkeen, True huhtikuussa, People.