Heutzutage halten die meisten von uns Ananas für eine köstliche tropische Frucht, die exotisch genug ist, um interessant zu sein, aber für diejenigen mit empfindlicherem Geschmack nicht ärgerlich. Es gab jedoch eine Zeit, in der Ananas so selten war, dass man heute umgerechnet 8.000 Dollar kostete.
Es war so selten, dass Künstler anfingen, Ananas zu feiern, indem sie sie in Gemälde und Skulpturen einbauten. Soziale Kletterer mieteten manchmal eine für eine Nacht, um vor ihren Partygästen aufzuwachsen!
Ananas ist heutzutage viel einfacher und billiger zu bekommen, sollte aber trotzdem gefeiert werden. Es enthält viele ernährungsphysiologische Eigenschaften, darunter Vitamine, Antioxidantien und Enzyme zur Bekämpfung von Krankheiten.
Der Verzehr von Ananas wurde auch mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Bleiben Sie bei uns, um herauszufinden, wie gut Sie jedes Mal für Ihren Körper sind, wenn Sie diese tropische Frucht genießen.
Bessere Ernährung
Eine Tasse Ananas hat nur 82,5 Kalorien, enthält jedoch 131% Ihrer empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C und 76% Ihrer empfohlenen Tagesdosis an Mangan. Vitamin C ist für viele lebenswichtige Prozesse wichtig, einschließlich Wachstum und Entwicklung, Unterstützung des Immunsystems und Aufnahme von Eisen aus Ihrer Ernährung. Vitamin C spielt auch eine Rolle dabei, Ihre Haut jung aussehen zu lassen. Mangan ist ein Mineral, das ein gesundes Wachstum unterstützt, den Stoffwechsel reguliert und bestimmte antioxidative Eigenschaften besitzt.