7 erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Ananas




Ein stärkeres Immunsystem und weniger Entzündungen

Seit Hunderten von Jahren verwenden Menschen Ananas als ganzheitliche Medizin. Vitamine, Mineralien und Enzyme wirken außergewöhnlich gut zusammen, um das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu unterdrücken. Diese Vorteile wurden bei Kindern eingehend untersucht. Eine neunwöchige Studie umfasste 98 gesunde Kinder, die nicht täglich Ananas aßen, wenig Ananas (140 g) oder viel Ananas (280 g) aßen. Die beiden Gruppen, die Ananas konsumierten, zeigten eine signifikante Verringerung der Inzidenz von viralen und bakteriellen Infektionen. Interessanterweise hatten Kinder, die mehr Ananas aßen, fast viermal mehr weiße Blutkörperchen, die gegen Krankheiten kämpften als die beiden anderen Gruppen.