Schnellere Erholung nach intensivem Training
Wieder kommt der Bromelain zur Rettung. Nach der Operation neigen Menschen zu Schwellungen, Blutergüssen, Schmerzen und natürlich Entzündungen. Eine Studie zeigte, dass Menschen, die Bromelain vor der Zahnoperation einnahmen, danach viel weniger Schmerzen hatten und darüber hinaus glücklicher waren. Ihre Erleichterung war vergleichbar mit der durch regelmäßig verschriebene entzündungshemmende Medikamente. Intensives Training schädigt auch das Muskelgewebe und verursacht eine leichte Entzündung. Obwohl nicht so wichtig wie nach der Operation, sind Muskeln, die intensiv trainiert wurden, für die nächsten drei Tage schmerzhaft und etwas schwächer. Nach mehreren Studien scheint Bromelain die Genesung zu beschleunigen, indem es das Entzündungsniveau um die geschädigten Muskeln verringert.