Nopeampi toipuminen intensiivisen liikunnan jälkeen
Bromelain tulee jälleen apuun. Leikkauksen jälkeen ihmisillä on yleensä turvotusta, mustelmia, kipua ja tietysti tulehdusta.
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että ihmisillä, jotka ottivat bromelainia ennen hammasleikkausta, oli paljon vähemmän kipuja jälkikäteen ja he olivat myös onnellisempia. Heidän helpotustasonsa kilpailivat säännöllisesti määrättyjen tulehduskipulääkkeiden kanssa.
Voimakas liikunta vahingoittaa myös lihaskudosta ja aiheuttaa heikkolaatuista tulehdusta. Vaikka ne eivät ole yhtä tärkeitä kuin mitä koet leikkauksen jälkeen, voimakasta liikuntaa harjoittaneet lihakset ovat tuskallisia ja hieman heikompia seuraavien kolmen päivän aikana. Useiden tutkimusten mukaan bromelaiini näyttää nopeuttavan palautumista vähentämällä tulehdustasoa vahingoittuneiden lihasten ympärillä.