Upasteurisert melk som upasteurisert ost kan også forårsake bakterieinfeksjoner. Ost produsert i USA er for det meste laget av pasteurisert melk, men importert ost som feta, camembert, fersk mozzarella og blåmuggost bør sjekkes før konsum, da de vanligvis er laget av upasteurisert melk. Det er veldig viktig å sjekke ingrediensene som er nevnt bak før du kjøper og til og med besøker restauranter ved å spørre før du bestiller det er nyttig.
8. Brus
Brus anses som en nødvendig drink tatt samtidig som de fleste måltider, spesielt under møter eller på en klar, solrik dag. De er forfriskende og slukker tørsten midlertidig. Imidlertid inneholder de et koffein og et kjemikalie som kalles kinin. Kombinasjonen av disse to elementene er veldig farlig for en gravid kvinne; de bør derfor unngås.