Ravitsemusterapeutti: ”Kahvin juomisesta on selkeästi enemmän hyötyä kuin haittaa” – katso, mitä

Hyviä uutisia! Kahvilla on paljon enemmän hyviä kuin huonoja terveysvaikutuksia.

Tunnetko kahvimorkkiksen? Se on se vähän levoton, iltapäivisin iskevä olo, jonka aikana mielessä käyvät seuraavat ajatukset: Montako kuppia on liikaa? Pitäisi varmaan vähentää.

Morkkikseen ei välttämättä ole syytä. Moni pitää kahvinjuontia epäterveellisenä, vaikka ei tarvitsisi, sanoo ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen lääkärikeskus Aavasta.

”Varsinkin vanhempi sukupolvi pitää kahvia vähän pahiksena. Se luulo on sitkeässä”, Laatikainen sanoo.