הזוג הזה הרגיש לכוד בגופם עד שהם עשו את השינויים המדהימים האלה באורח החיים שלהם




לקסי מודה שיש לה בעיה
לקסי ריד ידעה שיש לה בעיה ודיברה על זה בפתיחות, בתקווה לעזור לאחרים עם אותן בעיות. כשגדלה היא אמרה, “מעולם לא היה לנו הרבה כסף וההורים שלי מעולם לא בישלו. תמיד היה קל יותר לרכוש מזונות מעובדים מאשר מזונות בריאים.”
כשהיא התחילה לצאת עם דני, דברים לא השתנו. הם למעשה החמירו. כשהם לא היו במסעדות לקסי אמרה שהם יאכלו ויסתכלו בטלוויזיה. היא הוסיפה: “לא משנה מה מצב הרוח, האוכל תמיד היה שם בשבילי”.lexi-can-barely-move-13096-46460
צפייה בטלוויזיה הייתה פעילה ככל שהזוג יכול היה להיות
בהיותם סובלים מעודף משקל יחד, לדני ולקסי היו חיים פעילים מוגבלים. לא יכלו לצאת לטיולים או לצאת לרכיבה על אופניים, הם נשארו ברוב הלילות וצפו בטלוויזיה. זה לא היה אורח החיים הבריא ביותר, והם הבינו שהם צריכים לעשות שינוי.
לקסי הייתה הראשונה להבין ששינוי באורח החיים שלה צריך לקרות. היא הייתה אדם מאושר וחיובי והייתה נחושה לנהל חיים ארוכים. הבעיה הייתה שהיא בילתה כל כך הרבה זמן בלהיות לא פעילה, לא הייתה לה שום מוטיבציה להיות פעילה. זה עד שדני עשה משהו לא צפוי!danny-proposes-50967-83940