Boksen kan ta helsen din!

Tittelen er ganske provoserende, men gitt at finnene sitter foran fjernsynet i gjennomsnitt 3 timer om dagen (!) så kanskje en liten vekker er nødvendig. Å se på TV har sin egen avslappende effekt, men når det gjelder helse, har det vist seg at TV har mange skadelige effekter:



Risikoen for overvekt øker med 23% og risikoen for diabetes med 14% for annenhver time brukt på å se på TV, til tross for alder, røyking, alkoholforbruk og trening. (kilde 1)Hver time brukt på å se på TV daglig øker risikoen for for tidlig død med 11% på lang sikt og risikoen for død av hjertesykdom med 18%, uavhengig av alder, kjønn, midjeomkrets og fritidsaktivitet.  (kilde

Pages: Page 1, Page 2, Page 3, Page 4