Oletko antanut liikaa itsestäsi? 10 neuvoa, joilla huolehdit jaksamisestasi
Jos jatkuvasti on korvana muiden murheille ja pitämässä huolta toisista, saattaa itse salakavalasti uupua. Asiantuntija listasi kymmenen keinoa, joilla omasta jaksamisesta kannattaa huolehtia.
Myötätunto on merkki siitä, että kykenee välittämään muista ihmisistä ja samastumaan heidän kokemuksiinsa, kouluttaja Franz Schnider sanoo.
Nyky-yhteiskunnassa on kenties enemmän kuin koskaan aikaisemmin tarvetta niille, jotka uskaltavat olla ihmisiä ihmisille.
