雖然他表面上主打寫著是分離乳清,但經過我仔細的調查後才發現它是水解和分離乳清兩種的混合體。
意思說他可以幫助你在飯後食用時快速消化,甚至無論你是練前,練後或者任何情況,你都可以食用它。此外,由於是它裡面的蛋白成分是最高級的,同樣也最大化去除脂肪和乳糖。
並且它也有富含肌肉構成的氨基酸,可以支持高強度的訓練。因此我個人非常推薦Dymatize ISO-100給乳糖不耐,有在進行高強度的阻力訓練的人還有剛開始要健身的新手。![]()
#4 MuscleTech NitroTech 乳清蛋白粉
MuscleTech乳清蛋白粉說是所有產品裡面中蛋白質成分最高的一個,既然達到每勺30g的量,這個蛋白粉可以幫助那些想要減脂或增肌,但一直達不到蛋白質攝取目標的人可以更快的達成。
你只需用兩湯匙,你就可以獲得將近60g的蛋白質,相當於兩片雞胸肉的量,這是所有蛋白粉都做不到的事。
這是因為它裡面97%的蛋白質來源是分離的乳清蛋白,這意味著它已經去除掉許多碳水,脂肪和一些不必要的礦物質,因此它蛋白質的CP值變高
但也就因為它擁有這麼強大的功能,不僅它賣的非常貴,而且份量很少,再加上你得需要挖兩大湯匙的份量才獲得60g 的蛋白質,也因此很快就用完了。
順帶一提,裡面的口味非常甜,這是因為它擁有2g的糖,可能會造成想吐的感覺,因此那些乳糖不耐症的人需要注意。但如果你完全不會出現這樣的情況,那你可以放心去使用。![]()