Top tip til at stoppe neglebidning




Din store allierede

Om vinteren kan du ikke gå glip af dette tøj, der forhindrer fingrene i at klæbe i munden, og om sommeren kan du vælge at bære latexhandsker derhjemme (med en god fugtigheds- eller nærende creme, så du ikke tørrer dine hænder for meget). Hvis du ikke tør forlade huset med disse handsker, kan du vælge at lægge strimler af gips på dine negle for at undgå at bide dig selv. Du kan også bære dem, mens du ser tv, læser eller sidder ved bordet, slapper af eller snakker med din familie.