10 helsetips i uken




St. 8: Alle er i stand til å gå ned i vekt, men på lang sikt løses sluttresultatet ved godt internalisert vektstyring.

St. 9: Én av fire ansatte i Finland har symptomer på utmattelse. Et par prosent av arbeidstakerne lider av alvorlig forbrenning (kilde: yl). Den beste måten å forhindre forbrenning er å sikre regelmessig vurdering og kontinuerlig utvikling av arbeidsforhold og effektiv praksis for å håndtere klager.

St. 10: De såkalte “energidrikkene” er i praksis koffeinholdige brus. De markedsføres sterkt for å gjøre folks oppfatninger til noe annet.