19.Kelly Osbourneç
Viele Prominente gehen zum Tanzen mit den Sternen und verlieren wahrscheinlich wegen des intensiven Trainingsprogramms ein paar Pfund. Um ein paar Pfund zu verlieren. Osbourne ist einer von ihnen. Sie verlor 2009 31 Kilogramm und konnte ihr Gewicht halten. Sie arbeitet mit einem Trainer zusammen, um fit zu bleiben, und verpflichtet sich laut Self, mindestens 30 Minuten Cardio pro Tag zu machen. Er änderte seine Ernährung und isst jetzt morgens seine fetteste Mahlzeit.
20.Khloe Kardashian
Diese kardashianische Schwester hat keine Angst zu teilen, wie hart sie im Fitnessstudio arbeitet – aber ihre Liebe zur Fitness hat sich erst in den letzten Jahren entwickelt. “Wenn Sie mich vor fünf Jahren gefragt hätten, ob ich mich vollständig in Fitness und Gesundheit verliebt hätte, wäre ich eine Inspiration für viele andere, ich wäre der Anstoß, den andere brauchen, um ihren Weg zu finden – ich würde Sie im Gesicht auslachen “, Schrieb sie auf Instagram. “Ich? Der Mollige? Auf keinen Fall! Aber jetzt sehe ich nicht, dass ich jemals aufhören werde!” Dies ist einer der Gründe, warum sie (zusammen mit dem Stillen und einer proteinreichen, kohlenhydratarmen Diät) nach Angaben von People nach der Geburt von True im April mehr als 13 kg abgenommen hat.