20 transformations de perte de poids de célébrités qui vous inciteront sérieusement à vous mettre en forme




19.Kelly Osbourne

De nombreuses célébrités vont à Dancing with the Stars et, probablement en raison du programme d’entraînement intense, elles perdent quelques kilos. Osbourne est le premier d’entre eux. Depuis 2009, elle a perdu 31 kilos et a réussi à maintenir son poids. Elle travaille avec un entraîneur pour rester en forme, s’engageant à au moins 30 minutes par jour de cardio, selon Self. Il a également changé son régime alimentaire et mange désormais le repas le plus gras du matin.

20.Khloe Kardashian

Cette sœur Kardashian n’a pas peur de dire combien d’efforts elle consacre à la salle de sport, mais son amour pour le fitness n’a augmenté que ces dernières années. «Si vous m’aviez demandé il y a cinq ans si jamais je me voyais complètement amoureux du fitness et de la santé, que je serais une source d’inspiration pour beaucoup d’autres, ou que je serais la motivation que les autres ont pour trouver leur chemin – je rirais au visage », a-t-elle écrit sur Instagram. “Moi? Dolofanua? Cela n’a pas l’air d’être en forme! Mais maintenant je ne me vois jamais m’arrêter! C’est l’une des raisons pour lesquelles (avec l’allaitement et un régime riche en protéines et faible en glucides), il a dit qu’il avait perdu du poids de plus de 13 livres après avoir donné naissance à True en avril, selon People.