2. Aseta aikataulu nukkumaanmenoon
Kuten sanoimme aiemmin, vauvan valmistautuminen nukkumaan yöllä voi tarkoittaa puolen taistelun voittamista. Rutiini on hyvä aika kertoa vauvallesi nukkumaan hyvällä yöllä. Tämän rutiinin luomisessa ei ole tiukkoja sääntöjä, tässä tapauksessa jokainen perhe on erilainen. Voit valita uida vauvasi ja sitten ehkä rauhoittavan hieronnan vauvavoideöljyllä ja kappaleilla tai tarinoilla ja laittaa hänet sitten sängylleen tai sänkyyn.
Voit suorittaa kaikki nämä toiminnot ennen nukkumaanmenoa tai tehdä vain muutaman niistä. Tärkein ajatus on olla johdonmukainen. Joten jos nukkumaanmenotapasi on laulava, tee se kerran yössä antaa vauvallesi idea. Toisto on kaikkien hyvien tapojen äiti! Usko meitä!