Antiinflammatoriske egenskaber
Leddbetændelse reducerer dit bevægelsesområde og kan forårsage svær kronisk smerte. Forskere siger, at ingefær indeholder et stof, der kan reducere betændelse kaldet gingerol, som er rigeligt i sine rødder.
Nogle undersøgelser viser også, at ingefær er lige så effektiv som ibuprofen til at reducere ledsmerter. Faktisk opdagede forskere i 2015, at slidgigtpatienter endda kan bruge salve eller salver indeholdende ingefær til at lindre smerter lokalt.
Forbedre huden
Ingefær kan også være fejlfri hud, men du behøver ikke bruge den til at se resultater eksternt. Ingefær har så gode fordele for fordøjelsen, hvilket har en yderligere effekt på hudens udseende, da fødevarer, der er tilbage i fordøjelseskanalen i lang tid, producerer giftige biprodukter, der manifesterer sig i problemer som psoriasis, eksem og acne. .
Ingefær hjælper med at fremme fordøjelsen indendørs, men når det kommer ud af kroppen gennem sved, bidrager det også til ren, glat hud. Ingefær kan også bruges som et antiseptisk middel til mindre udskæringer eller skrammer.
Forbedre dine chancer for at overvinde kræft.
Læger er alvorlige i tvivl om at anbefale homøopati til behandling af kræft, men læger ved University of Michigan Comprehensive Cancer Center rapporterer, at ingefær er et stærkt våben mod kræftceller.
Denne konklusion kræver mere forskning, men vent ikke, indtil du har kræft for at begynde at spise ingefær. Vi ved, at det kan reducere betændelse i tyktarmen og tarmene og derved reducere risikoen for mave-tarmkræft.