慢性喉嚨發炎、慢性咳嗽、氣喘、喉嚨異物感、胸痛或胸悶，通常會建議先由醫生檢查「不舒服的部位」，排除原因之後，再確認胃部的狀況。
胃食道逆流除了會引起一般的胃潰瘍、食道發炎、食道灼傷，更需特別小心的是，長期胃食道逆流是引起食道腺癌的前驅病灶（巴瑞特氏食道）發生重要原因。
【緩解方式】
避開容易嘔酸水食物，這因人而異，通常有油炸高脂食物、甜食、糯米製品、酒、咖啡或汽水可樂、洋蔥、柑橘類水果和果汁或番茄製品容易引起。
少量多餐，避免大吃大喝，在睡前2到3小時，不要再吃東西。
減重，過重或肥胖，脂肪太多會對胃造成壓力，引發胃酸逆流。
不要穿太緊身的衣服，避免因為壓力壓迫到腹部。
戒菸，因為抽菸會影響食道的正常運作。
6. 胃潰瘍
很多人以為胃食道逆流與胃潰瘍是互相影響的，但事實上不一樣喔！
前者是胃酸往上跑造成喉嚨或食道灼傷；而胃潰瘍是胃裡面的黏膜潰傷，而胃酸不斷侵蝕胃壁傷口，嚴重會發生「胃穿孔」，得馬上進行醫療手術治療。
造成的原因可能是，抽菸喝酒、壓力、幽門螺旋桿菌感染、使用藥物不當(常見的阿斯匹靈)…等。
【緩解方式】
攝取豐富維生素A、C的蔬果，例如：花椰菜、苦瓜、檸檬…等。
避免吃太多乳製品。
戒菸酒，抽菸喝酒會刺激腸胃黏膜；抽菸更會增加胃酸分泌。
壓力會讓胃潰瘍情況惡化，平常可以用運動來紓壓，因為運動會讓大腦分泌內啡肽，人稱快樂激素，是非常有效的紓壓方法。