Yllättävän lyhytkin kävelylenkki parantaa merkittävästi mielialaa. Riittää, että kävelet puoli tuntia joka päivä. Mitä jos päättäisit tehdä puolen tunnin kävelylenkin joka päivä? Se on rutiini, joka ei

 Drikke er det beste førstehjelpemidlet når en varme byttes ut. Men visste du at det ikke er verdt å sveve vann alene på ubestemt tid?

Juominen on paras ensiapu, kun helle korventaa. Mutta tiesitkö, että loputtomiin ei kannata lipittää pelkkää vettä? Särkeekö päätä? Tarvitset lisää nestettä Tarvitset normaalioloissa pari litraa

I følge ernæringsfysiolog Patrik Borg er viktigheten av grønnsaker ennå ikke forstått. ”Det burde være mye mer snakk om å spise grønnsaker i matdiskusjoner, mindre

Ravitsemusasiantuntija Patrik Borgin mielestä kasvisten tärkeyttä ei ole vielä ymmärretty. ”Kasvisten syömisestä pitäisi ravintokeskusteluissa puhua paljon enemmän, sokereista ja rasvoista vähemmän.” Ovathan ne terveellisiä ja

I sommervarmen er hevelse i bena en vanlig sykdom. Tå tøfler er nydelige om sommeren, men ikke det beste alternativet for stadig dunkende turer. Fantastisk

Kesähelteellä jalkojen turvotus on yleinen vaiva. Varvastossut ovat kesällä ihanat, mutta eivät paras vaihtoehto ainakaan pidemmille kävelyretkille. Ihana sää ja vielä lomakin – heti liikkeelle!

Freden med hytte-idyllen kan noen ganger forstyrres når en slange kryper inn i paradis, den grillede mannens hånd erstattes av en grillet mester i stedet

Mökki-idyllin rauha saattaa joskus häiriintyä, kun paratiisiin luikertelee käärme, grillissä korventuu makkaran sijaan grillimestarin käsi tai ongenkoukkuun ei tartu ahven, vaan oma nilkka. Tässä ensiapuohjeet

Badstuen forbedrer seg egentlig ikke, men det er veldig nyttig i kampen mot mange folkesykdommer.Den finske badstuen er et faktisk helsespa. Alene kan det imidlertid