Sauna ei varsinaisesti paranna, mutta siitä on kovasti apua taistelussa monia kansantauteja vastaan. Suomalainen sauna on varsinainen terveyskylpylä. Yksinään se ei sentään pysty terveyttä mullistamaan,

 Drikk vann fra springen jevnt gjennom dagen. På denne måten blir ikke blæren anstrengt og kroppen får nok væske. “Å bære en drikkeflaske er stort

Juo vesijohtovettä tasaisesti pitkin päivää. Näin rakko ei rasitu ja elimistö saa riittävästi nestettä. ”Juomapullon kantaminen on useimmiten turhaa”, lääkäri sanoo. Mehuakin voi juoda, jos

Du kan slutte å spise selv om det fremdeles er mat på tallerkenen, sier ernæringsfysiologen. Tvinge bare roter et barns bevissthet om normal metthet. “På

Syömisen saa lopettaa, vaikka ruokaa olisi vielä lautasella, ravitsemusterapeutti sanoo. Pakottaminen vain sotkee lapsen tajun normaalista kylläisyydentunteesta. ”Lasta ei missään nimessä kannata pakottaa syömään lautasta

Gode nyheter! Kaffe har langt mer bra enn dårlige helseeffekter.Kjenner du kaffegulroten? Det er så lite rastløst, slående på ettermiddagene, der følgende tanker kommer til

Hyviä uutisia! Kahvilla on paljon enemmän hyviä kuin huonoja terveysvaikutuksia. Tunnetko kahvimorkkiksen? Se on se vähän levoton, iltapäivisin iskevä olo, jonka aikana mielessä käyvät seuraavat

Et bredt spekter av hjelp er tilgjengelig for ryggsmerter. Målet med smerterehabilitering er å hjelpe den bakerste pasienten med å kontrollere lidelsen med så lite

Selkäkipuun on saatavissa monenlaista apua. Kipukuntoutuksen tavoitteena on auttaa selkäpotilasta hallitsemaan kärsimystään mahdollisimman vähällä lääkityksellä. Selkäkipu on inhottava seuralainen. Se aiheuttaa kärsimystä, pelottaa ja lamaannuttaa.

Hvis ingenting kan overvinnes fra det store tapet, vil man heller ikke kunne komme videre i livet. En sorgfaglig oppfordrer deg til å tenke på