保持良好的個人衛生，是有助於防止COVID-19 傳播的重要習慣。將這些CDC 建議作為日常活動的一部分：
經常用肥皂和清水洗手至少20 秒，尤其是在公共場所或擤鼻涕、咳嗽或打噴嚏之後。
清洗尤為重要：
進食或準備食物之前
摸臉之前
上完廁所後
離開公共場所後
擤鼻涕、咳嗽或打噴嚏後
處理完口罩後
換尿布後
照顧病人後
接觸動物或寵物後
如果沒有肥皂和水，請使用至少含60％ 酒精的洗手液。用消毒劑覆蓋手的所有表面，並將它們在一起摩擦，直到感覺乾燥為止。
避免用未洗的手觸摸眼睛、鼻子和嘴。
訪問CDC網站以獲取有關如何正確洗手和使用洗手液的指南。並觀看下麵有關肥皂如何殺死冠狀病毒的視頻。這個基本習慣是有很多科學依據支持的。Goldberg醫生指出：“肥皂分子破壞了病毒周圍的脂肪層或外殼。”一旦病毒外殼被破壞，病毒就沒有活性了。」
除洗手外，每天還要對經常接觸的表面進行消毒，包括桌子、門把手、電燈開關、臺面、把手、書桌、電話、鍵盤、衛生間、水龍頭和水槽。
戴口罩
口罩已成為保護自己和他人免於感染COVID-19的必備配件。CDC建議人們在公共場所戴口罩，尤其是研究表明，患有新型冠狀病毒的人，可能是無症狀或症狀前的。（但是，口罩不能替代社交距離，也就是說即便戴了口罩也要保持6英尺的距離。）
“口罩旨在於您的呼吸道和外界之間提供一道屏障，”NewYork-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center和Weill Cornell Medicine傳染病科的Weill Cornell ID Associates and Travel Medicine醫學主任Ole Vielemeyer醫生指出。”戴上能遮住口鼻的口罩，一方面可以將自己的飛沫阻擋在口罩中，降低你作為疾病傳播源的風險。另一方面還可以透過阻擋飛沫進入你的呼吸道，減少因攜帶冠狀病毒的飛沫而生病的風險。”