宿醉必備!不怕狂歡太嗨 8種緩解捷徑「醉」有用




5.香蕉
香蕉含有鉀離子,很適合宿醉後吃一點香蕉,補充因為酒精而流失掉的鉀,同時也能達到解酒、改善酒後胸悶。

What Do You Get From a Banana? Plus Answers to 8 Other Questions | Everyday Health

6.雞蛋
想要舒緩宿醉,可以吃溫和的蛋白質,例如:雞蛋,而如果想要預防宿醉,也可以延緩酒精吸收速度,避免太快醉。Top 10 Health Benefits of Eating Eggs