Har du gitt for mye av deg selv? 10 råd for å ta vare på utholdenheten din
Hvis du stadig erstatter andres bekymringer og tar vare på andre, kan du være snikende utmattet selv. Eksperten listet opp ti måter å ta vare på din egen motstandskraft.
Medfølelse er et tegn på å kunne bry seg om andre mennesker og identifisere seg med deres opplevelser, sier trener Franz Schnider.
I dagens samfunn, kanskje mer enn noen gang, er det behov for de som tør å være mennesker for mennesker.
