Hvorfor forsvinner venner i en krise? “Vi tenker for ofte at vi trenger å løse en annens følelse av ondskap,” sier kriseterapeuten

De nær deg blir mest oppfordret til å være til stede, å kunne lytte til og være tilgjengelige, noen ganger også å tørre å utfordre katastrofeideer, for å si direkte at nå er du bekymret for mye eller at frykten ikke er veldig sannsynlig.

Mange som har opplevd krisen trenger det grunnleggende: hjelp til shopping, ta barn til hobbyer eller til og med å sette mat.

“Bare den typen grunnleggende ting du ikke vil ha nok energi i de tidlige stadiene av krisen.”

Hvis du ikke vet hva du skal si til en kjær som har stått overfor en krise, bør du begynne med det: Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre eller si, men jeg ville bare spørre hvordan du kan.