Fytoaleksiini
Vaikka se ei liity suoraan painonpudotukseen, fytoaleksiini on toinen banaaneissa esiintyvä aine, joka voi toimia luonnollisena antibioottina. Siksi se voi suojautua ruokaa aiheuttavilta sairauksilta. Se on myös anti-inflammatorinen ja antioksidanttiyhdiste ja voi auttaa estämään ennenaikaista vanhenemista, mikä voi tehdä ihmeitä ulkonäön yleisen mukavuuden takaamiseksi. Fytoaleksiinille hyvitetään myös sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämistä, mikä johtuu usein huonosta ruokavaliosta.
Maaginen banaanisemutti
Tämä smoothie on suunniteltu auttamaan laihtumista nopeammin ja helpommin. Ainesosat valmistavat kehosi polttamaan rasvaa, ylläpitämään energiaa koko päivän ja ylläpitämään tasaista tunnelmaa. Jos et pidä jostakin ainesosasta, voit mukauttaa reseptin mieleiseksesi. Muita rasvaa polttavia elintarvikkeita, joita voidaan käyttää, ovat vihreä tai oolong-tee, heraproteiini, kreikkalainen jogurtti ja kefiiri.