治則 活血化瘀、行氣通絡、消腫止痛。急性期宜活血化瘀，消腫止痛；慢性期宜理筋通絡，滑利關節。
主要手法 對於新的踝關節扭傷，宜按揉與推小腿肌肉緊繃處，以及拔伸踝關節（力道輕微）。 搖法：踝關節。擦法：足背。
針刺穴道 陽陵泉、陰陵泉、足三里、丘墟、承山、解谿等穴，並照射紅外線。起針後以手法按揉及推小腿肌肉緊繃處、擦足背。米字手法治療（力道加重）。外敷如意金黃散。
米字手法 多種手法的共同組合應用，包括關節屈伸法、旋轉搖晃法、拔伸牽引法，是治療急慢性踝關節損傷應施行的手法。以綁鞋帶處的「解谿穴」為手法施力的中點，作足背彎、足底彎、內翻、外翻、旋轉及牽引等6個動作，便能確切掌握踝關節損傷的檢查與治療，也能避免產生踝關節僵硬及活動受限等後遺症。)
五、詳解中醫治療手法
(一)關節屈伸法
針對有關節伸展、屈曲等功能障礙，使關節被動的屈伸。
動作要領 一手握患肢遠端，一手固定關節部，緩慢、均勻、持續有力的做被動屈伸動作。屈伸關節時應稍微結合拔伸或按壓力。用力要恰到好處，剛柔相濟。
功能主治 對筋絡攣縮、韌帶及肌腱黏連、關節強直，均有舒筋活絡、鬆解黏連的作用。
踝關節屈伸法分解步驟：
1.一手托其踝部，另一手握其足背部，做踝關節屈伸活動。
2.踝關節內翻與外翻