Taistele infektiota vastaan
Inkivääri ei ole vain erittäin sopiva päivittäiseen kulutukseen, mutta se voi antaa sinulle vauhtia, kun olet vaarassa sairastua sairauteen tai loukkaantumiseen. Gingeroli voi vähentää infektioriskiä ja estää erityyppisten bakteerien kasvua. Erityisesti ientulehdus, parodontiitti ja muut ikenien tulehdukset. RSV ja muut hengitystieinfektiot ovat myös verrattavissa inkiväärin anti-infektiiviseen voimaan. Inkiväärin päivittäinen käyttö voi lisätä vastustuskykyä toimiston tai luokkahuoneen läpi kulkeville hyönteisille.
Nyt kun tiedät kuinka hyvä inkivääri on yleisterveydellesi, saatat miettiä, miten lisätä ruokavalioon. Hyvä uutinen on, että inkivääri on erittäin joustavaa. Kuori ensin, sitten silputa, pilko, viipaloi Lisää tai noppaa ja käytä sitä erilaisissa resepteissä, se on herkullista ja makeaa. Se voidaan syödä raakana tai kupla-tee voidaan kastaa kuumaan veteen.